La Manicura

Tu manual de manicura para mejor el arte de las uñas

Historia de la manicura

La historia del cuidado de las uñas remonta a tiempos inmemorables. Se han encontrado escritos de la época del Egipto de los faraones en los que se describía con detalle que las mujeres e incluso una parte de los hombres se maquillaban los ojos, los pómulos de rojo y las palmas de las manos y uñas con henna. Se han encontrado también utensilios de manicura en oro de más de 3000 año de antigüedad en tumbas egipcias de la época.

En el Egipto antiguo, llevar las uñas largas y pintadas de rojo era sinónimo de estatus social alto. El cuidado de la uñas estaba reservado a las personas de los estatus sociales más importantes. La reina Nefertiti había proclamado en aquel entonces que sólo los nobles estaban autorizados a llevar las uñas pintadas de rojo.

También en la antigua China, tener las uñas largas era sinónimo de nobleza, de este modo, todos los hombres que pertenecían a un estatus social alto llevaban las uñas bastante largas.

Ya para hablar de fechas más cercanas en el occidente de hoy, diremos que las primeras empresas nacieron en Estados Unidos a comienzos del siglo XX, siendo el impulso decisivo a mediados de los años 50 con Hollywood.

1800 Las uñas ideales son las que tiene forma de almendra, cortas y ligeramente puntiagudas. Se suelen teñir con un aceite rojo y pulir con la ayuda de una piel de ante.

1830 En Europa, el Doctor SITTS, médico podólogo, desarrolla una varilla de madera de naranjo y utilizado como instrumento dental, adaptándola para las uñas.

1892 La nieta del doctor Sitts empieza a dedicarse a la manicura de las mujeres y el método Sitts se difunde en los pioneros salones estadounidenses.

1900 Las mujeres utilizan tijeras y limas de metal y masajean las uñas con cremas coloreadas y polvos para hacerlas más brillantes.

1910 Alrededor de esta fecha se funda en Nueva York la Flowery Manicure Products (productos para manicura), que produce limas de metal y a demás inventa y saca al mercado sus limas “esmeriladas” (hechas de madera en la parte central y con un borde abrasivo para poder limar la uña).

1914 Anne Kindred, de Dakota del Norte, crea una cobertura protectora para las uñas que las protege de todos aquellos productos químicos que puedan disolver el esmalte.

1922 En Nueva York se publica la revista Beauty Culture.

1924 Se funda la Asociación de las Escuelas de Cosmética Acreditadas. Es una organización si ánimo de lucro creada para reunir a todos los sectores de la industria de la cosmética y la enseñanza de artes y ciencias de la cosmética.

1925 Los esmaltes para las uñas entran en el mercado. El color (rosa) se aplicará únicamente en el centro de la uña, sin cubrir la media luna. En la segunda mitad de los años 20 y  30 son las décadas en las que Beatriz Kaye, técnica de manicura de la MGM, bautizará esta tendencia con el nombre de  “Moon Manicure”. Aparece también Max Factor’s Supreme Nail Polish, un polvo de color beige para poner sobre la uña y extender con el uso de una gamuza, que da a la uña un ligero brillo y coloración.

1930 Las divas delcine ponen de moda el esmalte de uñas. El total look es sofisticado y elegante, la “Moon Manicure” se difunde en diversos tonos de rojo. Los Gena Laboratoires lanzan al mercado por primera vez su disolvente de uñas, un aceite para cutículas y un “quita-cutículas”.

1932 Charles Revson, junto a su hermano, el químico Joseph Revson y Charles Lachman, crean un esmalte de uñas opaco hecho de pigmentos creando una gama de colores variados.

1934 Anna Hamburg, de California, crea una uña artificial coloreada que puede ponerse y quitarse de la uña natural sin dañarla. Maxwell Lappe, dentista de Chicago, crea Nu Nails, una uña artificial inventada para quien se come las uñas.

1935 Eugene Rohrbach, de Nueva Jersey, crea una uña artificial que puede ser aplicada sin utilizar pegamentos.

1937 Harriet Fligenbaum, de Minessota, patenta un método para arreglar y prolongar las uñas con la utilización de unos tips o extensiones.

Historia de la pedicura

 

Definición de la manicura

Es el arte y técnica de embellecer e hidratar uñas y mano, utilizando productos específicos para dichos fines

Higienización completa para manicura

Antes de empezar una higienización debemos empezar x el dedo meñique y por la mano izquierda

Protocolo

  1. Colocar el alcohol en gel para desinfectar uñas y manos
  2. Empezar por la mano izquierda y seguidamente con la derecha ( si existen residuos de esmalte utilizar cutex para retirarlo)
  3. Cortar las uñas en tres tiempos, primero lateral izquierdo , luegolateral derecho y centro, empezando x el dedo meñique
  4. Una vez cortada limar las uñas dándole forma a las uñas según la morfología de la mano
  5. Limpiar todo el polvo producido x la lima con un cepillo
  6. Aplicar removedor de cutícula alrededor de la uña y en cada una de ellas
  7. Introducir la mano izquierda en el pocillo de manicura con agua tibia y jabón liquido
  8. Tomamos la mano derecha y hacemos el mismo procedimiento
  9. Con un palito de naranjo empujamos la cutícula en cada dedo
  10. Humedecemos un algodón y limpiamos los residuos de cutícula en las uñas
  11. Cortamos las cutículas que estén levantadas con un alicate
  12. Colocamos otra vez la mano izquierda en el agua y hacemos el mismo procedimiento con la derecha
  13. Colocamos exfoliante en las dos manos y hacemos masajes por 5 minutos
  14. Enjuagamos con agua tibia
  15. Ponemos crema humectante en la parte de arriba y de debajo de las manos
  16. Con un algodón mojado retiramos el exceso de crema en las uñas

Morfología de la mano

  • estrecha: cualquier tipo de uña
  • ancha: ovalada y alargada
  • cuadrada: ovalada y alargada
  • en espátula: ovalada y en laterales ligeramente estrechos
  • cónica: ovalada con borde

 Morfología de las uñas

  • ovaladas: cualquier forma
  • cortas: borde libre largo según su morfología
  • largas: si la mano y dedos también lo son cortas cuadradas o largas
  • anchas: afinar los extremos y de forma ovalada
  • en espátula: estrechas laterales borde libre ovalado

Técnicapara realizar un cortado de uñas

Convexa: mirándolas de frente son curva no cortar horizontal y no cortar demasiado los laterales

Tacnica para realizar un limado de uñas

  • limar de centro hacia los laterales
  • limar los bordes dejando un milímetro

lo que no se debe hacer

  • no utilizar limas metálicas
  • no limar demasiado los laterales
  • no limar enérgicamente

Trucos profesionales

  • suavizar los bordes de la lámina arriba y abajo
  • comprobar pasando los dedos por el borde libre

 

 

Principales productos para maquillaje de las uñas

Esmaltes

Función: decorar

Principios activos: pigmentos, resina, disolventes

Otros componentes: plastificantes y agentes que produzcan un efecto perlado

Riesgos: intolerancia al formol, es necesario proteger la cutícula con componentes grasos

Formas cosméticas: suspensiones

 Endurecedores

Función: evitar que las unas se agrieten o se rompan

Principios activos: sales de amonio, sulfato de aluminio, acetato de zinc, fomaldehido

Otros componentes: glicerina como humectante, o bien un tensoactivo muy diluido

Riesgos: intolerancia al formol es necesario proteger la cutícula con componentes grasos

Formas cosméticas: soluciones

 Bases

Función: hacer que el esmalte se adhiera, proteja a la una

Principios activos: resinas sintéticas, disolventes

Otros componentes: plastificantes para evitar endurecimiento excesivo

Riesgos: puede haber intolerancia

Formas cosméticas: soluciones viscosas

 Quita esmalte

Función: limpiar los restos de esmalte en ls unas

Principios activos: mezcla de disolventes acetona, acetato de estilo, acetato de butilo, etanol, metil etc

Otros componentes: lanolina o aceites para evitar un desgastamiento excesivo

Riesgos: inflamables no hay riesgo si se aplica siguiendo las precauciones de uso

 Maquillaje de unas

Modelos clásicos

Media luna

Existen: mediana, grande, pequeña

Pasos:

  1. utilizar base (base e ajo)
  2. esmalte blanco
  3. esmalte rojo

Francés simple

Pasos:

  1. base de ajo
  2. esmalte rosado bajo
  3. esmalte blanco tiza
  4. dibujar una flor solo en el anular

Francés doble

Pasos:

  1. base de ajo
  2. esmalte rosa bajo
  3. esmalte blanco tiza
  4. esmalte decorativo con escarcha plateada

Garra clásica

Pasos:

  1. base de ajo
  2. base perlada blaca
  3. esmalte negro o rojo

 

Líneas paralela

Pasos:

  1. base de ajo
  2. base perlada
  3. esmalte negro o rojo

Corazón pequeño en punta

Pasos:

  1. base de ajo
  2. base perlada
  3. esmalte rojo

 

Modelo caracol

Pasos:

  1. base de ajo
  2. base perlada
  3. esmalte rojo
  4. pincel decorativo

Modelos artísticos

Muñeco de nieve

Pasos:

  1. base nacarada
  2. rosado
  3. muñeco solo en los anulares
  4. gorro rojo o negro
  5. rostro y cuerpo blanco tiza
  6. bufanda roja o verde
  7. bastón negro
  8. pies negro
  9. botones rojos

 

Tablero de ajedrez

Pasos:

  1. base nacarada blanca
  2. hilo plano dorado o tornasol
  3. esmalte negro

Pentagrama musical

pasos:

  1. base nacarada
  2. rosa nacarado

3.hilo tornasol

  1. hilo dorado plano y redondo
  2. escarchas negras

 

Modelo pina

Pasos:

  1. base de ajo
  2. lámina verde
  3. hilo plano dorado o plateado
  4. utilizar escarcha o esmalte decorativo para los puntos de la pina

 

Alteraciones de las unas

Alteraciones patológicas más frecuentes

  1. despegamiento de la lámina ungueal o onicolisis

Aspecto: despegamiento de la lámina ungueal, la onicolisis semilunar es la forma más frecuente, la región separada de la una aparece blanca pero no existe ninguna alteración estructural

Causas: se observa en aquellas personas cuya ocupación requiere exponer durante mucho tiempo sus manos al agua, al jabón o al detergente

Tratamiento: eliminar en lo posible los factores causales y mantener cortas las unas

  1. onicoquisis o agrietamiento horizontal

Aspecto: agrietamiento horizontal en en el borde libre de la lámina ungueal

Causas: la falta de hierro puede considerarse como un factor casual, la utilización de productos fuertes como la laca puede contribuir a este agrietamiento

Tratamiento: aplicar cremas o ungüentos para las unas o bien sumergirlas en un baño de aceite

  1. Uñas en cuchara o coiloniquia

Aspecto: en la que éstas son anormalmente delgadas, perdiendo su convexidad, pudiendo llegar a ser planas o incluso cóncavas.

Causas: La coloiniquia puede ser un signo de anemia hipocrómica

Tratamiento: su tratamiento es medico

  1. mancha negra o nigroniquia

Aspecto: mancha negra sobre la lámina

Causas: suelen aparecer por un traumatismo en eldedo o directamente en la una

Tratamiento: la mancha desaparece al crecer el borde libre pero si no es el caso su tratamiento es medico

  1. paroniquia aguda

Aspecto: El pliegue ungueal manifesta inflamación con destrucción de la cutícula y ocasionalmente con supuración

Causas: Ocurre cuando una bacteria, hongo o virus herpes simple infecta la piel que rodea a la uña por lesiones en el área como cortes o fisuras y rasgadura o recorte de la cutícula, por maceración o por manicura mal realizada

Tratamiento: el tratamiento es médico quirúrgico

  1. onicomicosis

Aspecto: deformamiento de la lámina y engrosamiento, destrosamiento de la una

Causas: es una infección superficial en las uñas de manos o pies causadas por tres tipos de hongos: dermatofitos (de los géneros Trichophyton y Microsporum),

Tratamiento: su tratamiento es medico

  1. síndrome de las unas amarillentas

Aspecto: la lámina ungueal es gruesa de color amarillo verdoso

Causas: se presentan en clientes que usan penicilina y en personas con SIDA

Tratamiento: su tratamiento es medico

  1. unas azul plateadas

Aspectos: tiene un aspecto azul en la una y la lúnula se da porque se exponen mucho al sol

Causas: se puede dar por medicamentos que contienen plata

Tratamiento: su tratamiento es medico

Alteraciones no patológicas

Estas tipo de alteraciones no son tratadas x médicos es decir que dicho problema pueden ser tratados en un SPA, en una peluquería por una profesional en manicura, dichas alteraciones se pueden presentar por varias razones como el sol el frio por usar productos de limpieza, por manicuras mal realizadas y es necesario saber sus características para poder tratarlas

 

  1. Manchas blancas o leuconiquia

Causas: estas pueden aparecer en cualquier edad y no afecta al crecimiento de la una se dice que hay dos causas porque las cuales aparecen:

  • Se dice que son pequeñas burbujas de aire formadas en la lámina
  • Por carencias nutricionales como la falta y zinc

Cuidados estéticos: se debe realizar una buena higienización, cubrir bien la lámina con un esmalte ypatra que se unifique el color y se aconseja consumir levadura de cerveza y mariscos

  1. Unas blandas y frágiles

Causas: contacto con productos muy agresivos como los detergentes, desmaquilladores de mala calidad y se puede dar por situaciones almenticias y de estrés

Cuidados estéticos: prevenir la causa x parte del cliente, limar las unas con frecuencia, dar masajes insistiendo en la matriz y cubrir con un buen endurecedor

  1. Padrastros

Causas

  • Por cortar mal la cutícula y retirarla de forma agresiva
  • Mal hábito de morderse las unas

Cuidados estáticos:

  • Cortar con alicate cuidadosamente y desifectar
  • Nunca arrancarlos
  • Si hay inflamación oirritacion muy grave remitir al medico
  1. habito de morderse las unas (onicofagia)

Causas: esta alteración se presenta con frecuencia en la infancia su causa es psicosomática y requiere de un psicólogo. Existen dos estados de este traumatismo:

  • grave: cuando afecta a la una y alrepliegue periungueal, presenta padrastros o infección. Es importante saber que la manicurista no debe hacer nada sobre estas unas
  • leve: cuando su efecto es solo antiestético

Cuidados estéticos:

  • usar sustancias amargas sobre la una
  • usar unas postizas
  1. unas amarillas

Causas:

  • Desmaquillador de malidad calida
  • El no usar bases protectoras
  • Por fumas

Cuidados estéticos

  • usar esmaltes y productos de buena calidad
  • dejar de pintar las unas durante varios días
  • frotar con limón y agua oxigenada

Anatomía de la mano

Huesos

27 huesos, distribuidos en tres zonas diferenciadas: carpo, metacarpo y dedos

  • Carpo
  • 8 huesos distribuidos en dos filas de 4 huesos cada una
  • Escafoides, semilunar, piramidal, y pisiforme
  • Trapecio, trapezoide, hueso grande, hueso ganchos
  • Metacarpo
  • 5 huesos son los huesos que conectan el carpo con los dedos
  • Los huesos metacarpianos tienen una apófisis especial para la inserción de los músculos llamada apófisis estiloides
  • Dedos
  • 14 huesos, tres en cada uno de los 5 dedos, a excepción del pulgar que solo tiene 2

Músculos de la mano

La mayoría de los músculos permiten el movimiento de la mano pero no de los dedos.

Existen músculos cuyos tendones cruzan la muñeca y llegan a los dedos permitiendo el movimiento tanto de la mano como de los dedos

Músculos exclusivamente motores de las manos

Anteriores

Palmares mayor y menor

Musculo cubital anterior

 

Posteriores

Primer radial externo

Segundo radial externo

Musculo cubital posterior

 

Músculos motores de la mano y dedos

Anteriores

Flexor común superficial

Flexor común profundo

Flexor largo del pulgar

Posteriores

Músculos extensor común de los dedos

Extensor del menique

Extensor del índice

Músculos exclusivos del pulgar (abductor largo, extensor corto, extensor largo)

Vascularización de la mano

Arterias: surgen de los dos arcos arteriales palmares, superficiales y profundos producidas por la unión de arterias cubital y radial

Las venas: se disponen en dos sistemas, superficial y profundo

La piel

La piel es el mayor órgano del cuerpo humano1 o animal. Ocupa aproximadamente 2 m², y su espesor varía entre los 0,5 mm (en los párpados) a los 4 mm (en el talón). Su peso aproximado es de 5 kg. Actúa como barrera protectora que aísla al organismo del medio que lo rodea, protegiéndolo y contribuyendo a mantener íntegras sus estructuras, al tiempo que actúa como sistema de comunicación con el entorno, y éste varía en cada especie. Anatómicamente se toma como referencia las medidas estándar dentro de la piel humana. También es conocido como sistema tegumentario.

La biología estudia tres capas principales que, de superficie a profundidad, son:

  • La epidermis,
  • La dermis y
  • La hipodermis.

Anatomía del pie

El pie está formado por 26 huesos y sus pequeñas articulaciones que conforman el tarso el metatarso y los dedos

  • Tarso
  • 7 huesos distribuidos en dos hileras
  • Hilera posterior astrágalo, y calcáneo

*Hilera anterior escafoides, las cunas, y el cuboide

  • Metatarso
  • 5 huesos se articulan con las tres cunas del pie y con el cuboides por detrás y con las falanges de los dedos por delante
  • Dedos
  • 14 falanges el primer dedo tiene 2 y los otros 3
  • La disposición ósea del pie hace que los huesos del tarso y los metatarsianos formen una curva cóncava que limita la planta del pie

Músculos del pie

Los principales músculos intrínsecos del pie son:

  1. a) Lumbrical:
  2. b) Flexor corto del dedo gordo o  flexor hallucis brevis
  3. c) Flexor corto de los dedos
  4. d) Extensor corto de los dedos
  5. e) Extensor corto del dedo gordo
  6. f)  Interóseos (dorsales plantares)
  7. g) Abductor del dedo gordo o adductor obliquus hallucis
  8. h) Abductor del quinto dedo
  • Los músculos extrínsecos son aquellos que se originan en la pierna y  son losencargados del movimiento de tobillo y pie. Aunque están en la pierna, ejercen su tracción tirando de las inserciones óseas de tobillo y pie. Consiguen los movimientos de flexión dorsal, flexión plantar, inversión y eversión del pie

Alteraciones patologicas de las manos y de los pies

Cuando los clientes presentan alteraciones muy graves la profesional no puede hacer nada sobre una mano o un pie así, la profesional tendrá que remitir a un médico. Solo en ciertos casos donde un masaje puede aliviar el dolor la profesional podrá realizar su trabajo

Articulaciones óseas y articulares

Las manos pueden presentar alteraciones osteoarticulares de evolución crónica produciendo deformación en los dedos entre ella tenemos:

*Artritis: cuando esta inflamado no debe tratarse con masaje

  • Artrosis: desgaste de las articulaciones el masaje puede ayudar a la circulación de la zona y aliviar el dolor

Alteraciones musculares

El sistema circulatorio en las manos es desfavorable debido a los cambieo de climáticos por tanto se recomienda proteger las manos del frio el masaje siempre estará indicado. Las patologías vasculares son causadas por diferentes causas

  • Metabólico: gota y diabetes mellitus
  • Infecciosos: gangrena
  • Inmunológico: artritis, colagenosis
  • Alteraciones venosas: varices acrocianosis

Masajes de pies y manos

Después de estudiar la anatomía de manos y pies, saber cuáles son las alteraciones más frecuentes que se puedan presentar, es importante saber cómo realizar un masaje en una forma determinada.

Masaje:

es el conjunto de maniobras sobre los tejidos blandos del cuerpo como músculos, circulación sanguínea, circulación linfática y sistema nervioso. Con el fin de ayudar a la piel y aliviar cualquier dolencia.

Efectos del masaje:

El masaje de manos y especialmente el de pies es muy beneficioso por muchos motivos

  • Sobre la piel produce vasodilatación de los capilares periféricos (absorben las sustancias)
  • Mejora la circulación sanguínea local y aumenta el flujo venoso
  • Mejora la circulación linfática
  • Ayuda a tonificar los músculos
  • Si las maniobras son lentas producen un efecto relajante y si son rápidas estimulan los nervios motores
  • En las palmas de las manos y pies estimula las zonas reflejas Contraindicaciones del masaje

Así como los beneficios son mucho al realizar un masaje, también están contraindicado en muchos casos por ejemplo:

  • Cuando existen irritación en la piel
  • Cuando hay operaciones recientes
  • Artritis inflamada
  • Trombosis
  • Alteraciones neurológicas aunque en parálisis puede tener un efecto beneficioso

Parámetro del masaje

  • La dirección del masaje: debe ser de forma centrípeta (desde el extremo del miembro hasta el corazón)
  • La intensidad: presión que realice el masaje depende del efecto que necesites si es lento relaja si es energético tonifica
  • El ritmo: si es rápido produce estimulo si es lento relaja

Maniobras del masaje

En el masaje se emplean diferente maniobras alternándolas entre sí, comenzando por un masaje suave hasta llegar a uno más profundo y finalmente llega a un ritmo suave, se acompañara con algún producto para facilitar el deslizamiento de las manos y conseguir mayor penetración. Siguiendo la dirección de las fibras musculares y de la circulación de retorno venoso.

  1. a) Movilizaciones:

Son movimientos suaves de las articulaciones en distintas direcciones que sirven para relajar el musculo.

  1. b) Afloraciones:

Rozamientos con las palmas de las manos en la superficie cutánea con suaves presiones

  1. c) Fricciones:

Presionar la piel con los dedos provocando el deslizamiento de los tejidos

  1. d) Presiones:

Se realiza con la palma de las manos o co las yemas de los dedos, ejerciendo una fuerza en dirección vertical

  1. e) Amasamiento digital:

Son movimientos circulares con las yemas de los dedos

  1. f) Vibraciones:

Se sostiene el antebrazo y se moviliza la mano en forma de temblor

 

Uñas postizas

Las unas postizas y manos hidratadas y limpias son la atracción y elegancia total de persona, cuando en una persona no crece las unas en forma natural las unas postizas están hechas con una textura que fortalece a la una natural, si son aplicadas con la técnica adecuada y maquillaje correctamente su apariencia será natural

Las unas artificiales serán utilizadas con los siguientes objetivos:

  • Mejorar el aspecto de las unas cortas o mal formadas
  • Ocultar las uñas rotas o dañadas
  • Ayudar a vencer la manía de morderse las unas (onicofagia) entre otras

Útiles necuñjjjjesarios

  • Equipo para h/c y elaboración de manicura
  • Unas postizas
  • Pegamento para unas
  • Desinfectante para unas

Preparación

  • Retire el esmalte anterior y realice la h/c de manos y unas
  • Lime suavemente la lámina de las unas naturales con una lima de esmeril para quitar la capa superficial
  • Elija el tamaño adecuado de una para cada dedo
  • Corte cada una postiza de acuerdo con el tamaño elegido y lime
  • Termine la manicura aplicando la capa base esmalte y sellador

Precauciones

  • Nunca aplicar la una sobre zonas infectadas
  • Es aconsejable que la una postiza no se lleve más de dos semanas ya que puede afectar el crecimiento de la una natural
  • El pegamento de las unas es inflamable por lo tanto hay que tener cuidado con los cigarrillos, los encendedores, y la cocina
  • No someter la una postiza amucha humedad ya que pueden aflojarse

 

Como retirar las unas postizas

Sumerja las unas ene una recipiente con un poco de removedor especial para unas artifíciales, espere unos minutos y despréndalas suavemente por todo el lado de la unas con un palito de naranjo, no intente de la unas o torcerlas, porque perjudicaría la una natural.

Unas acrílicas

Material para unas acrílicas y kit de unas acrílicas según la morfología de la unas

  • Polvo acrílico rosado o natural
  • liquido activador/ removedor de unas acrílicas 2 frascos/ 1 marca primer y otro de activador
  • Pincel # 2 o # 4 plano o redondo
  • Modelos o plantillas para aplicación de unas acrílica
  • Mascarilla
  • Pega para unas postizas adoro
  • 2 copas o morteros de cristal
  • 1 gotero
  • Cortador de tips
  • Papel aluminio

Elaboración con tips

  1. Observar las unas naturales
  2. Limar las unas
  3. Removedor de cutícula
  4. Empujar cutícula
  5. Cortar cutícula si es necesario
  6. Pulir la una
  7. Elegir el tip
  8. Limar el área de contacto del tip
  9. Adhesivo en el tip
  10. Pegar el tip y esperar 10 segundos
  11. Limar el exceso de adhesivo
  12. Cortar el tip
  13. Dar forma y difuminar el tip
  14. Limpiar el polvo
  15. Poner primer en la una
  16. Humedecer el pincel y hacer una bolita con el polvo
  17. Colocar la bolita en la una y presionar
  18. Esculpir la una
  19. Pulir la una y limpiar el polvo
  20. Aplicar una gota de aceite humectante
  21. Sacar brillo a la una acrílica con la lima pulidora

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